不可不知的眼睛五大疾病
絕大部分的人出門都會擦上隔離或防曬，無論是大晴天或陰天，那眼睛呢 ? 根據美國驗光協會（ AOA ）的一項調查，逾八成美國人在夏天戴太陽鏡，但在冬天戴的人不到三分之一。即使在冬天或多雲、陰天的日子，仍有八成紫外線穿過雲層，多數人都忽略了這一點，紫外線會傷害眼睛而引起疾病，最嚴重可造成失明。 從護眼的角度來看，越早開始養成配戴太陽眼鏡的習慣越好，歐美國家地區的年輕人外出時，幾乎都會戴上太陽眼鏡，並不全然是為了追求時尚好看，而是注重眼睛防曬的觀念，一部分也是因為它們的眼球色素就黃種人淡，眼睛的透光度較高，對強烈光線的刺激較大，加深了戴太陽眼鏡的習慣。另一重要原因為，越年輕的角膜、水晶體越清澈，感光細胞較靈敏，一旦沒有適當的防護，受傷害的程度就越大、越嚴重；越早開始做好眼睛防護，越能延緩中老年眼疾的發生。 1. 白內障 位於眼睛中段的水晶體，負責讓光線通過並調節看遠、看近，平均來說，一般人過了 50 歲，水晶體會逐漸變混濁進而產生白內障，若眼睛沒做好防曬，過多的強光紫外線進入到水晶體，加重了白內障的嚴重程度。近年來，戶外運動盛起，但配戴太陽眼鏡風氣尚未普遍化，若沒做好眼鏡防護而在強光下活動以及長時間使用 3C 產品，使眼睛吸收過強的紫外線及藍光，導致水晶體負荷超量，因此，罹患白內障的病患年齡層有逐漸下降的趨勢。 2. 黃斑部病變 眼球正後方的視網膜正中央有一個特殊的部位稱「黃斑部」，若長時間暴露在強烈的紫外線下及近距離使用手機、平板或電腦等 3C 產品，會加速視網膜感光細胞的老化程度，造成後方的黃斑部提早受損並產生病變。 3. 視網膜病變 視網膜位於眼睛的最深層，影響成像的重要因素，當光線進入到視網膜後，會在眼睛所看到的東西組成影像，但如同黃斑部病變，過量的紫外線照射下，又沒有受太陽眼鏡的保護，視網膜同樣會造成病變，最嚴重會導致失明。 4. 光傷害角膜炎 角膜位於眼睛的最外層為一層薄膜，為眼睛提供大部分的屈光能力，作為眼睛的第一道防線。隨著戶外運動風氣興盛，加上夏天時節，許多人喜歡到海邊、沙灘戲水，甚至從事水上活動，海邊通常較無遮蔽物，海平面的光反射又特別強烈，若沒有習慣配戴太陽眼鏡，直接讓強光反射至眼睛，引發光傷害角膜炎，視力也相對地受到影響。 5. 眼翳病
