近視族群，該如何挑選運動太陽眼鏡?
在台灣，約10個人中就會有9個人有近視，近視人口比例是全球第一。對於近視族群來說，戴太陽眼鏡有著幾種方式：外掛式、包覆式、內掛式、戴隱形眼鏡及直接於鏡片上配上所需之度數，但若是對於鏡片曲度較大的運動太陽眼鏡來說，戴隱形眼鏡或許來說是最好的方式，但隱形眼鏡一旦戴久了，眼睛容易乾澀又不舒服，此時選擇內掛式或直上配有度數的鏡片才是聰明的選擇，又因後者在價格上又比前者來得高，一般會選擇使用內掛式的居多，以解決近視配戴太陽眼鏡的問題。
內掛式近視太陽眼鏡
有著容易配鏡、重量輕巧、便宜、輕鬆更換鏡片及美觀的優點，但其實在使用上仍是會遇到一些問題：
1.
睫毛易與鏡片接觸 – 運動太陽眼鏡包覆性高，與臉的服貼度也高，鏡片與眼睛的距離相當小，內掛式鏡框平均厚度為3mm-5mm，再加上近視鏡片的厚度，導致睫毛非常容易刷到鏡片，一來容易造成鏡片髒污，二來對眼睛造成不舒適感。
2.
視野變小 – 運動時，視野夠不夠清晰及寬廣度相當重要，內掛式鏡框平均直徑在2.5cm左右，與人的眼鏡大小差不多，在運動時，上下左右的視野皆須兼顧，因此在使用內掛式鏡框時，便會局限了整體視野的寬度。
3.
視線清晰度降低 – 使用內掛式鏡框時，等同於戴了兩層的鏡片，即使外層鏡片使用了多棒的鍍膜技術，仍會在通過內層鏡片後折射，將原有的清晰程度打了折扣，並可能使眼睛感到不舒服且疲累。
4.
近視度數配鏡受限 – 運動太陽眼鏡的鏡片多為高曲度的鏡片(約6-7彎)，而近視鏡片多為平面鏡片，在配戴時，因兩種鏡片距離小，在彎度上又有差異，所謂度數越深，鏡片越厚，再驗配時會有一定的度數限制；加上鏡片技術的限制，會使眼睛的視線中心不再同一個聚焦點上，產生暈眩感，不易適應。
近視運動太陽眼鏡
並非所有的運動太陽眼鏡都能改成有度數的鏡片，因鏡片高曲度的特性，在鏡片加工上，需考慮的因子相當多，如近視、散光、瞳距等，才能確保每一曲度上都能得到相同的清晰視野。與內掛式近視運動太陽眼鏡來說，價格上高出許多，卻也在運動時帶來的高穩定性、高清晰度、高安全性及高舒適度。
對於近視的人來說，什麼樣的配戴模式每個人的選擇都不盡相同，哪一種方式能符合你的需求，就需大家親自去體驗看看了。
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