滑雪上手不難認識裝備不輸人

12月 04, 2019

滑雪上手不難認識裝備不輸人

每年夏天是否都讓你熱得快抓狂，迫不急待地希望日子能加速到冬天或者幻想著身處在亮白的雪地裡，又或許正在規畫著下一次的滑雪旅行，但對於大部分的台灣人，該不該購買滑雪裝備是一個很大煩惱，畢竟在台灣因氣候因素無法發展滑雪運動，畢竟一年可能只去一兩次滑雪，而滑雪裝備也是不小的花費，學問更是深遠。對於滑雪新手或初學者，這邊簡單介紹一下滑雪的基本裝備，讓準備開始滑雪的你有基本的認識。

SKI vs SNOWBOARD

滑雪運動可依使用的雪板分為：Ski(雙板)、Snowboard(單板)，Ski為兩腳分別固定在兩張雪板上，雙手則分別持著手杖，滑行時，身體面向前方；Snowboard則是雙腳固定在同一雪板上，滑行時以側身前進，此方式是源自於衝浪及滑板運動，運動的模式較為相似。可依個人喜好選擇哪種雪板，運動都會存在著傷害的風險，學習如何選擇護具及穿著正確，可是相當重要的。

Snowboard

(圖片來源：http://www.allride.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=55a65ce32a0f9d7015e5755b7e11e3b5d53c0cda481846565d7b86ca7a665fb8)

Ski

(圖片來源：http://www.allride.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=55a65ce32a0f9d7015e5755b7e11e3b5b54e6cbbcdf3095d72a4838388e9130e)

裝備介紹

l 服裝

服裝又細分為：

A. 雪衣：上半身的穿著建議使用洋蔥式的穿法，最內層穿貼身排汗衣，畢竟運動時會流汗，排汗衣能使衣服快速乾爽，不因流汗黏貼而讓身體不適，搭配中層保暖外套，以調節體溫，因在雪地裡，最外層的外套必須選擇防水材質，防止雪水滲透至內裡。

B. 雪褲：挑選雪褲基本原則就是一定要防水、方便運動的褲子，可選擇稍為寬鬆一點，以便穿著護具在褲子內，在腰際及褲管需有扣子或鬆緊帶以調整至最合身，防止雪水進入，褲管須能蓋住雪鞋為主。

C. 滑雪襪：專業滑雪襪長度約在膝蓋下方，須高於雪鞋高度，一雙好的滑雪襪除保暖外，也能止滑，在腳踝、腳底會設計較厚，緩衝因素度造成的壓迫感，增加舒適度。

l 雪鞋：雪鞋能夠保護足部不受到運動傷害，好的雪鞋能提供更佳的滑雪體驗。穿著雪鞋最重要的就是要將鞋子盡可能綁緊，如此才能避免滑動造成危險與傷害。雪鞋有兩層，穿著時要將內外層都拉緊。雪鞋依照系鞋帶的方式分為傳統鞋帶式、快拉式拉繩系統與BOA繫帶系統。傳統鞋帶式就是以鞋帶打結的方式來拉固定；快拉式拉繩系統是用拉緊兩側拉繩的方式，來固定鞋帶。；BOA繫帶系統是利用鋼絲取代傳統鞋帶固定，可以輕鬆地由圓形旋鈕來控制鞋帶鬆緊程度。

(圖片來源：http://www.allride.com.tw/mod/product/index.php?REQUEST_ID=55a65ce32a0f9d7015e5755b7e11e3b5e7d356d7e3ee19bdaaea55b96632417a)

l 風鏡(護目鏡)：風鏡最重要的功能就是保護眼睛，因在雪地裡紫外線折射、反射相對於平地來得高，容易造成視線不清且不適，挑選風鏡時須符合自己臉型，保護效果才會加倍。防霧效果也是許多滑雪者很注重的一環，導熱效果好不好也會影響起霧的程度：因在白色世界裡，風鏡的設計多數較為鮮豔醒目，可說是在滑雪場上最能凸顯個性的配件。

滑雪風鏡

(圖片來源：https://shopee.tw/%E3%80%90Xcube_Loop%E3%80%91%E9%9B%99%E5%B1%A4%E9%8F%A1%E7%89%87OTG%E6%BB%91%E9%9B%AA%E9%A2%A8%E9%8F%A1-%E6%88%90%E4%BA%BA%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E9%81%A9%E7%94%A8-i.92602160.2715673887)

l 安全帽：安全帽能保護頭部，避免或降低跌倒、意外帶來的傷害，另外，安全帽的內襯也能保暖耳朵，避免凍傷。滑雪用的安全帽背後設有扣環，能固定護目鏡，故在挑選安全帽及護目鏡時，必須要能互相符合。

l 手套：滑雪時非常容易觸碰到雪，所以滑雪手套一定要保暖與防水，才能保護雙手。建議挑選防水材質的手套，而不要挑選毛料或布料的，因為一旦接觸到冰雪，雪融會造成寒冷與不適。滑雪手套的外型分為五隻指頭分開的「五指式手套」，以及將拇指以外的指頭包在一起的「連指式手套」。戴上五指式手套時，動作較為靈活；而連指手套因為將手指包覆在同一個空間，所以會比較溫暖，要選擇哪一種，端看個人需求。